加时赛是足球比赛中用于决出胜负的关键环节，常见于淘汰赛阶段。当常规90分钟比赛结束后双方战平，且赛事规则要求必须分出胜负时，就会进入加时赛。根据国际足联（FIA）规定，加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。

近年来，为买球站注册应对球员体能消耗和比赛强度，国际足联允许在加时赛中额外增加一次换人机会。这意味着，如果一支球队在90分钟内已用完规定的5个换人名额（通常分3次完成），仍可在加时赛开始前或进行中使用第6个换人名额。但需注意，这次换人必须在加时赛专属的“换人窗口”内完成，且不能与常规时间的换人次数合并使用。此外，若球队未在常规时间用满5人，加时赛也不能叠加使用剩余名额——即加时赛最多只能新增1人替换。

胜负判定与后续流程

加时赛结束后，若比分仍为平局，则比赛进入点球大战。点球大战并非加时赛的一部分，而是独立的决胜方式。值得注意的是，加时赛期间取得的进球直接计入总比分，一旦一方领先，比赛不会立即结束，必须打满30分钟（除非出现红牌导致一方少于7人等极端情况）。另外，加时赛中的黄牌累计通常不影响后续比赛停赛（视具体赛事规则而定），但两张黄牌仍会触发红牌罚下。

需要特别提醒的是，并非所有赛事都采用加时赛。例如部分小组赛或友谊赛即便打平也直接结束，而像欧冠淘汰赛、世界杯等重大赛事则严格执行“90分钟→加时→点球”的流程。理解这些细节，有助于更准确判断比赛走向与战术安排。